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건강을 생각하며! -고추편-

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辛辣한 매운 고추는 기운을 발산시켜 우울증을 풀어주며,
거담과 발한작용이 있고 소화력을 촉진시킵니다.
동상이나 신경통, 류마티스에는 외용으로 사용되기도 하며,
매운 맛인 "캡사이신"은 지방분해 능력이 뛰어나서 다이어트에 효과적이고
염증이나 암억제 기능도 있다고 발표되고 있습니다.

그러나 위장이 과민하거나 치질이나 심장병이 있는 사람은
과식하지 않는 것이 좋습니다.

입안이 얼얼할때 매운맛을 완화시킬려면 물 보다는 우유 한모금이 효과적입니다.

댓글목록

은련화님의 댓글

은련화
  하하하, 정말 저에게는 아주 유익한 건강 정보입니다.
위에 저 많은 댓글이 없엇더라면 .. 오늘 올려주신 게시물은 아무래도
회장님께서 저를 위해 올려주신 걸로 착각할뻔 했습니다요.
다이엍트, 우울증, 동상, 류머티스, 신경통 해당 안 되는 거이 없나 봅니다.

hadrianus님의 댓글

hadrianus
  고추가 그리 좋은가요?
맵게 먹으면 위에 안좋다고 들었는데...
그렇지 않나요?

김원태님의 댓글

김원태
  산수신산 (酸收辛散) 이라는 말이 있습니다.
신 것은 수렴하고 매운 것은 발산을 한다는 뜻인데
임부가 신 것을 좋아하는 이유도 새 생명에게 뭔가를
많이 줘야 되므로 많이 먹고 거둬 들이는 겁니다.

우리가 감기 초기에 파흰뿌리(총백이라 합니다) 를 콩나물국에
넣고 고추까리 파~악 풀어서 한그륵 땡기는 것도 몸의 표면에
있는 감기바이러스를 땀으로 내 보내는 것인데 (해표라 합니다)
그게 매운 것의 발산작용을 빌려 오는 겁니다. 그걸 먹으면
콧등위에도 땀이 송글송글 맺히는데 매운 것은 금기운이라 금의
장부인 폐와 직결되어 있는 콧등에서 땀이 나는 겁니다.

성분으로는 비타민 B가 매우 많아 쌀밥이 주식인 우리 한국 사람은
고추가 매우 좋은 음식이며 매운 성분에 들어 있는 캡사이신은 대단한
살균작용을 하고 또 항암효과도 뛰어 나다 합니다.

다른 얘기지만 지구상에서 가장 강한 자연 살균제가 고추냉이, 즉 와사비
갈은 건데 어떠힌 균이라도 10분내 100% 궤사 된다 합니다.
매운 거 먹는다고 위장 빵꾸 나지는 않지만 단련 안된 사람은 자극을
줄 수는 있다하니 적당히 매운 넘으로 적당히만 잡수시면 좋을 상
싶습니다.

이상 대도인 앞에서 장구 치는 쬐그만 박수의 지져김이었습니다.
근데, 신회장님~~ 맞는지 몰르겠습니다. 

신진영님의 댓글

신진영
  다음주에는 조기(助氣)에 대해서랍니다.
KBS에 연락해서 SBS로 취재 나가라고 할께요.
울 싸부는 확실히 과선택 잘못했어요.
한의학으로는 이런 宰木(우~와)감을 놓치다니 엄청난 손핸데,
지금이라도 제 2의 도올 김용옥으로 출현하심은 어떨런지요.
괜한 소리 절대 아님!

이계주님의 댓글

이계주
  건강상식 정보 감사합니다.

신원장님이 계셔서...

이제 회원여러분들의 건강에는 이상이 없으시리라 봅니다. ^^*

김상성님의 댓글

김상성
  애들 충농증이나 비염에 고추가 효과있는지 궁금합니다.

손시헌님의 댓글

손시헌
 
매운청양고추를  잡수고 싶은분은 30일 (토) 오후5시경에
서오능 가원으로 오십시오,
오리지널 보리비빔밥과 함께 드리겠습니다.

참석자격: 여기에 댓글 다신분은 전부 오케이. 회비없고 맛있게 잡수기만하면 됨,

심원장님께서 고추 먹어야 오래 산다고 하시니  주말에 고추먹으러 갑시다,

김원태님의 댓글

김원태
  그니까 옛날 우리 할배께서  보리밥 한그륵에 된장 찍은 고추,
농주 한사발로 그 무더운 여름 논일하셨다는 거 아임미까?

다마네기는 어떻습니까요?

김승준님의 댓글

김승준
  건강 정보 고맙습니다...

신진영님의 댓글

신진영
  상성님의 질문에 대한 답입니다.
축농증은 말 그대로 머리의 상악동이나 전두동, 접형동에 농이 생기는 실증입니다.
그런나 알러지성 비염은 말이 염증이지 비강내의 알러겐에 대한 과민 반응으로
거의가 허증입니다.
그러기에 고추가 좋다, 절대로 해롭다.라고 표현드리기는 어렵습니다.

노랑머리님의 댓글

노랑머리
  아하~
우유가 좋군요.....

솔뫼님의 댓글

솔뫼
  건강상식 참고하겠습니다.
지방분해력이 뛰어나다니 먹긴 먹어야 하겠는데
매운 고추는 못 먹으니 울면서 먹을까요?....ㅎㅎ

김상성님의 댓글

김상성
  유익한글 자주 올려 주셨으면 합니다.