스트레칭으로 기분전환
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건강을 위해서는 운동의 소중함을 모르는 현대인은 없으리라 봅니다.
생각은 있지만 시간에 쫓기는 직장인들을 위한 따분한 시간에
좁은 공간에서 짜투리 시간을 활용할 수있는 스트레칭을 소개합니다.
http://www.q8.co.kr/
에서
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댓글목록
적외선님의 댓글
적외선
나른하고 쳐지는 듯한 오후에 좋은 건강상식입니다. 감사합니다.
김원태님의 댓글
김원태
역시 한풍련공식주치의의 다우신 그림입니다.
감사히 써볼기니가요~~
감사히 써볼기니가요~~
지명님의 댓글
지명목근육 늘리기,어깨누르기등은 상쾌해지기도 하군요!!
(ㅋㅋ 복사해서 직원들 나눠줬습니다)